diare sangat mengganggu

Diare sangat menggangu. Pagi-pagi bangun tidur terasa mules, melilit. Setelah kekamar mandi buat buang air besar ternyata diare. Aduh sangat mengganggu. Mules dan melilit membuat tidak nyaman. Meskipun sudah buang air besar rasa melilit dan mules belum hilang. Kira-kira penyebabnya apa ya? Soalnya diare banyak penyebabnya. Mulai dari infeksi saluran pencernaan, bisa juga karena makanan yang kurang baik, atau karena tekanan jiwa/pikiran yang berlebih.

Setelah aku coba untuk mengingat ternyata semalam aku makan stek campur saos yang luar biasa banyak. Namun demikian, Aku belum bisa pastikan klo saos itu yang menjadi penyebab utama. Bisa jadi karena siangnya kecapekan ngdrop juiga jadi bahan pertimbangan.

Klo sudah mencret seperti ini, penanganan utamanya adalah minum air putih yang banyak. Selain itu mencegah dehidrasi, air putih juga bisa sebagai pembersih saluran cerna. Sehingga bahan makan yang kurang bersahabat dengan saluran cerna segera terbuat oleh kotoran feses. aku tidak langsung mengkonsumsi obat antidiare maupun antibiotik. Sayang klo langsung diberi obat-obat. 

Tapi sayangnya aku lagi puasa, jadi minum air putihpun ditunda dulu.

Buat teman-teman yang mecari informasi tentang diare dapat mengunjung link di bawah ini

1. Diare pada anak
2. Informasi kesehatan terbaru uptodate